Улыбнись миру

Это так здорово! Это так приятно! Просто улыбнуться миру. Когда я бегу утром, солнце слепит мне глаза, я улыбаюсь. Искренне, широко, с удовольствием. И чем больше я бегаю по утрам, тем чаще мне хочется улыбаться и радоваться жизни. Я чувствую себя прекрасно. Спорт не просто облагораживает – он обогащает нас духовно. Физические нагрузки и свежий воздух выбивают из человека столько дури, сколько не способны выбить никакие беседы, умные книги, проповеди и наставления.

Просыпаясь утром, я хочу бежать. И никакие аргументы лени теперь не действуют. Потому что мне известно, какой это кайф, прийти после пробежки, принять прохладный душ и чувствовать, как по всему телу разливается легкое приятное покалывание в мышцах.

Кстати, о лени. К сведению, лень – один из самых сильных демонов, который тащит следом еще целую орду. И поэтому бороться с ним очень нелегко. Сколько молодых мам, например, сетуют на испорченную после родов фигуру – не сосчитать. И эти мамочки каждый день гуляют с детьми, возят коляски. Чаще всего, мамы сидят на лавочки, а коляска стоит рядом. А что мешает им вместо того, чтобы сидеть, попрыгать, скажем, минут семь на скакалке или сделать комплекс упражнений на свежем воздухе. Это же так просто и – главное – не надо выкраивать время, не надо тратить деньги на спортзал. Но… лень! Многие сильно недооценивают этого демона, а зря. Но если не победить демона, рано или поздно он победит тебя.

P.S. Теперь еще надо освоить велосипед. Это будут вечерние прогулки «на колесах».